CITRATO Mg Y K
Características de Citrato de Magnesio 3:2
– No tiene sabor
– Solo produce efectos laxantes en dosis muy altas (lo cual no recomendamos)
– Es poco soluble, pero fácil de tomar mezclándolo con un poco de agua
– Aproximadamente 15%-16% Magnesio
– Solo produce efectos laxantes en dosis muy altas (lo cual no recomendamos)
– Es poco soluble, pero fácil de tomar mezclándolo con un poco de agua
– Aproximadamente 15%-16% Magnesio
Características generales de Magnesio:
Excelente para:
• Dolores musculares
• Producir energía
• Sintetizar las proteínas y las grasas
• Contribuir en la actividad muscular (contracción y la relajación)
• Ayudar en determinas funciones del sistema nervioso
• Ayudar en la limpieza del intestino
• Aliviar los calambres en las piernas
• Ayudar a regular la presión arterial
• Ayudar a desintoxicar las toxinas que se ingieren y producen en el organismo
• Ayudar a aliviar los problemas de migraña
• Metabolizar el calcio, entre otros componentes
• Mantener un buen equilibrio electrolítico
• Mantener unos buenos y saludables niveles de magnesio en el organismo
• Producir energía
• Sintetizar las proteínas y las grasas
• Contribuir en la actividad muscular (contracción y la relajación)
• Ayudar en determinas funciones del sistema nervioso
• Ayudar en la limpieza del intestino
• Aliviar los calambres en las piernas
• Ayudar a regular la presión arterial
• Ayudar a desintoxicar las toxinas que se ingieren y producen en el organismo
• Ayudar a aliviar los problemas de migraña
• Metabolizar el calcio, entre otros componentes
• Mantener un buen equilibrio electrolítico
• Mantener unos buenos y saludables niveles de magnesio en el organismo
citrato de potasio
¿Para qué sirve el citrato de potasio?
El cuerpo necesita de potasio para producir proteínas, descomponer y utilizar los carbohidratos, desarrollar los músculos, controlar la actividad eléctrica del corazón.
Citrato de potasio tiene varios beneficios.
- Ayuda a los nervios y músculos a comunicarse.
- Permite que los nutrientes en las células fluyan.
- Ayuda a expulsar los desechos de las células.
- Contrarresta algunos de los efectos nocivos del sodio sobre la presión arterial.
- Favorece la eliminación de líquidos, actuando como un buen diurético.
Correcta función renal.
El citrato de potasio, ayuda a modificar el pH de la orina, disminuye su acidez y contribuye a la eliminación de cálculos renales, esto se debe a que el citrato en disolución puede formar el ión bicarbonato. El bicarbonato tiene un pH básico, puede captar protones, quedando menos protones circulando en el plasma. Al aumentar el pH de la orina, se ayuda a los riñones a eliminar el ácido úrico, ya que este se solubiliza a un pH de 5,5; por lo tanto al aumentar el pH se contribuye a prevenir la formación de cálculos renales e incluso solubilizar los que ya existen.
Además, el potasio suministrado por el citrato potásico contribuye a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. Un adecuado nivel de potasio es necesario para garantizar un buen rendimiento deportivo y para que las contracciones musculares tengan lugar de forma correcta. De esta manera, el potasio contribuye de forma indirecta al desarrollo muscular, ya que es necesaria una correcta función muscular y correcta realización de las contracciones musculares para producir estímulos adecuados de entrenamiento que produzcan la hipertrofia muscular.
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